Più acqua bevi e meno dolore senti, lo sapevi?
Secondo un recente studio, bere molta acqua consentirebbe al corpo di sentire meno dolore.
Read More
JP FITNESS AESTHETICS
IL MONDO DEL FITNESS A PORTATA DI MANO
Autore: jpfitnessaesthetics
Allenare le gambe: perché è importante? Gli esercizi migliori
Allenare le gambe è essenziale per il corpo. Ecco tutti i benefici e gli esercizi migliori da effettuare.
Read More
Sergi Constance chi è: il miglior fisico spagnolo al mondo
Ecco a voi Sergi Constance, uno dei migliori culturisti e più seguiti al mondo. Scopriamo chi è, la sua routine
Read More
Mirko Manzato: ecco chi è il giovane atleta, aspirante Fitness Model italiano
La palestra è il luogo dove ogni ragazzo può imparare a conoscere se stesso, può mettersi alla prova e sfidarsi
Read More
Andrei Deiu: ecco chi è il bodybuilder n°1 della Romania
Andrei Deiu, uno dei bodybuilder più giovani e famosi al mondo! Non ne hai mai sentito parlare? Ecco di chi si tratta nello specifico.
Read More
Onome Egger: la giovane promessa del bodybuilding
Mai sentito parlare di Onome Egger? In Italia non è molto seguito, ma in America è un vero guru del fitness. Ecco chi è il campione.
Read More
Uova: Quante se ne possono mangiare in un giorno?
Uova, sfatiamo il mito del colesterolo.
Read More
Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder: i migliori amminoacidi sul mercato?
Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, amminoacidi davvero importanti.
Read More
Deltoidi: metodi per allargare le spalle e potenziarle
Gli esercizi migliori per incrementare i tuoi deltoidi.
Read More
Pettorali: i 3 migliori esercizi da eseguire per aumentarne il volume
I pettorali sono muscoli molto grandi del corpo, ecco tre esercizi davvero funzionali.
Read More